[...] slownictwa ale nie znam sie na tym), a stepera z linka poznasz łatwo, jesli ma kólko pomiedzy "stopami" tzn ze jest na linke, grr juz nigdy takiego nie kupie, hehe wtedy kupilam go tez na allegro jakies 150zeta za niego dałam,juz probowano zreperowac stepper ale sie nieudalo niestety, nigdzie w zadnym sklepie nie znalazlam tej samej :/ [...]
[...] się trzymał przez około 10 dni obserwował co się dzieje z wagą i sylwetką jeżeli waga nie będzie się zmieniała zbytnio sylwetka nie gromadziła więcej tkanki tłuszczowej to wtedy bym się skusił na podbicie kolejnych 150 kalorii i tak powoli właśnie co 7 10 dni podbijało obserwując co się tak naprawdę dzieje z ciałem bo jeżeli od razu wskoczysz [...]
Ja sie nie dziwie ze tyjesz, bo po takim szoku wywolanym tak drastycznym odchudzaniem organizm wraca do rownowagi. I psychicznie chyba nie jestes na to gotowa bo wydaje ci sie ze strasznie tyjesz, a to po prostu powrot do normalnosci a nie tycie. Jesli jednak uwazasz mimo wszystko ze musisz sie odchudzac ( choc naprawde nie wiem po co ) to nie [...]
Ja jedyne co usłyszałem będąc wtedy na trenie, że wydaje jej się bardziej męski, bardziej ją pociągam i że ,,mój zapach'' się zmienił i jej się podoba :D czasami jak po treningu wchodziłem do domu to ledwo się rozebrałem i się wtulała w spoconego mnie :D A żeby jakoś środki które brałem wpłynęły bezpośrednio na nią nie zauważyłem. Zmieniony przez [...]
Zwierzu jak to poco?Przecież oni dawali tylko pokaz dla fanów a nie startowali.Gdyby w takiej formie chcieli wystartować to wtedy było by można zadać pytanie "po co?" Tak to tylko dali pokaz dla fanów i zarobili co nieco kasiorki
testowal ktos na sobie podawanie tescia mixa co 14dni np zamiast dawki 250mg co tydzien dawka 500mg co 2tyg? bo znajomy chce tak zrobic a nie chce nam sie obserwowac i badac tylko kogos co juz tak robil :-P Dokładnie j/Karpiu - omka lub jakiś sustanon pewniak. Wtedy możesz dać 1vial nawet co 3tyg. W celach czysto dopingowych nie ma to żadnej [...]
[...] pójde do kardiologa ale już prywatnie bo mam wrażenie że te barany do których chodziłem na nfz są tam przypadkiem. Gdzie po przedstawieniu całej sytuacji jednemu kardiologowi gość męczył rozmowe w okolicach tego że tak sie zdarza i mam sie nie przejmować :D No raczej średnio, tak mnie wtedy zagotował że myślałem że go pacne i mu głowe zetnę.
[...] powinieneś sam kierować swoim treningiem pytasz co poprawić na razie to wszystko jest do poprawy. za wcześnie dodajesz zdj z głupimi pytaniami te pytania wpisz sobie w wyszukiwarce na necie to wyskoczy ci odpowiedz musisz czytać i czytać zadecydować jaki chcesz osiągnąć cel jak już coś osiągniesz to wtedy wklej zdj i zapytaj co poprawić.
[...] do dawek nolvadexu - twoj cykl jest dosyc lajtowy i raczej nie ma co sie obawiac o gino - no ale warto miec pod reka - mozesz brac jezeli chcesz 10mg od okolo 20dnia cyklu - wtedy moze sie przydac ale wczesniej nie zaczynaj bo nie bedzie potrzeby, 10mg dziennie zupelnie wystarczy i nie dodawaj jednej dawki w dzien szotu bo to sie mija z celem, [...]
Nie ma sie co denerwowac dobrze, ze nie zrobil za malego bo wtedy bylo by pozamiatane. A tak to korekta zawsze mozliwa sutek bardzo latwo sie przycina i sie elegancko przyimuje po zmiejszniu nawet kilkukrotnym. Wiec sie nie zalamuj :) Jesli sie nie poprawi to reklamacja wskazana. Bo to do ****a jest prosty zabieg majacy na celu poprawe wygladu a [...]
[...] hantla w ss z wyciagiem gornym/dolnym. nogi-ok barki-wyc. zolnierskim daj min 4s.Pomyslalhbym tez nad polaczeniem 2 ostatnich w ss. lapy-daj 2cw ale po 4s-dzien nie nbedize wtedy az tak przeladowany. Kwestia przerw-niech to bedize twoj wybor.Mysle ze nie ma co zwieskzac zbytnio intensywnosci treningu-mozesz przeciez nadrabiac t. cardio i dieta.
Adamie, trochę pokory i wtedy może do czegoś dojdziesz. Tu są ludzie co Ci dobrze podpowiedzą mimo iż będzie Ci się wydawać, że pier**lą bzdury %-) wiem to z autopsji. Skasuj z głowy to co wiesz i ucz się wszystkiego od początku. Na dobre CI to wyjdzie :-) Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-03-23 22:34:36
Na poczatku zmniejszylbym dawke kreatyny do 5g, tym bardziej jesli masz 3000g.Biorac po 5g dziennie starczy Ci na 8 tyg.Nie wiem dlaczego chcesz brac kreatyne tylko 5 tyg.? Pytasz sie czy mozna sie obyc bez odzywek bialkowych.Oczywiscie ze mozna, tylko odzywka ma jedna przewage, to ze jest latwostrawna.Jednak jedzac odpowiednie produkty w [...]
Tak, przeczytałem też te od Ciebie ale wiem że to jeszcze mało, a tak naprawdę nic, bo dopiero wkraczam w "świat" FBW. Dlatego możesz powiedziec co jest źle? Było by mi wtedy trochę łatwiej
masz 16 lat 69kg i 184cm wzrostu w zasadzie masz jakieś 10-15kg niedowagi a ty chcesz rzeźbić....zrób najpierw konkretną mase mieśniową jakieś 10 kilo i wtedy rzeźbisz....jak to powiedział ktoś kiedyś w "gów*ie nie ma co rzeźbić"
wydaje ci sie Jak umisz ocenic sylwetki po jednej fotce ?? Zobaczysz reszte to wtedy bedziesz mogl oceniac. Po za tym na fotkach nie zawsze wychodzi sie tak jak na real. Ja moge powiedziec smialo ze najlepszy jest ten 1 z prawej co jest tez na 2 fotce.
[...] sposób. Wszystkie inne przegrane rozumiem - Jones jest przekozakiem po prostu(choć Vitor być może byłby w stanie ugrać więcej ale super walczył i tak), Reem przesadził z cwaniactwem i nie rozważnie walczył, Starring jest po prostu słaby - z Cormierem nie miał czego szukać, druga walka to nie wiem. Ale Rashad to co pokazał wtedy to było dziiiwne.
Podajesz ceny produktów z promocji. Dlatego wydają Ci się nie logiczne. W przyszłym tygodniu wracają regularne ceny także wtedy też sprawdzimy czy jest OK. Jeśli jesteś pewny zakupu zrób to teraz będziemy cenę trzymać do 15 sierpnia. Wszystko co Cie interesuje możesz przez www.kelton.pl kupić a na prv ustalimy szczegóły ew. anulujemy zamówienie [...]
[...] odżywką w kulturystyce było u nas CARBO a w gainerach glukoza a tłuszczu to czym mniej to lepiej... i tyli sobie ludzie na beztłuszcowym żarciu aż miło. Nikt nie mówił wtedy o IG. Po prostu teraz troche jest nacisk na niższy ładunek glik. i złożone węgle. Zaryzykuję, że to już taki trend u tych "lepszych" (a jak ktos jest na [...]
Rusku ale co w tym dziwnego. Facet miał bica jak mrówka pięty. Wtedy idzie szybko. Schody zaczynają się przy 42-43. Także wynik słaby i poszło w brzuch. Widać więc dlaczego słaby:D
KUMPLE Z SILKI :-)
